MFT（口腔筋機能療法）とは？舌癖・開咬・発音トラブルを防ぐ歯科の重要アプローチ

「歯並びが戻ってしまった」「舌を前に出すクセが治らない」「子どもの発音や食べ方が気になる」──そんな悩みの背景には、口腔筋機能の不調和があることをご存じでしょうか？

このような問題に対して近年注目されているのが、MFT（エムエフティー）＝Myofunctional Therapy（口腔筋機能療法）です。

MFTとは？読み方と意味

MFT（Myofunctional Therapy）とは、舌・唇・頬・咀嚼筋などの口腔周囲筋のバランスを整えるトレーニング療法です。読み方は「エムエフティー」。日本語では「口腔筋機能療法」と訳されます。

歯科矯正後の後戻り予防や、発音・嚥下・呼吸の改善などに用いられ、特に小児歯科・矯正歯科で積極的に取り入れられています。

最近では、「ｍｆｔ」「mft 歯科」「mft 甲賀」といった検索キーワードも増え、地域歯科医療との連携が求められています。

なぜ必要？MFTが注目される背景

歯並びや噛み合わせのトラブルには、単なる骨格や遺伝的な問題だけでなく、日常的な筋機能の癖（舌の位置・呼吸方法・飲み込み方など）が深く関わっていることがわかってきました。

そこで、筋機能にアプローチする歯科治療＝MFTが登場したのです。MFTを通じて口腔周囲筋のバランスを整えることで、歯並びの安定・呼吸改善・発音支援・摂食嚥下トレーニングなど、包括的な効果が期待されます。

MFTが対象とする主な症状

• 舌突出癖（舌を前に出して発音・飲み込む）
• 開咬（奥歯が当たっても前歯が閉じない）
• 口呼吸（常に口が開いている）
• 発音の問題（サ行・タ行が不明瞭など）
• ポッピング音（関節がポキッと鳴る）

このような症状は、「矯正治療後の後戻り」や「顎関節症」にもつながるため、歯科的MFTの導入が重要です。

舌癖（ぜつへき）と歯並びの深い関係

特に注意が必要なのが、「バクシネーター（頬筋）」「舌筋群」などの異常な使い方です。バクシネーターが過剰に緊張していると、舌を押し出す「ポッピング」や、発音障害を引き起こすことがあります。

この「バクシネーターメカニズムとは何か？」といえば、頬筋と舌の協調運動がうまくできないことで起こる機能障害のことを指します。

MFTではこのバクシネーターメカニズムの訓練も行い、舌・頬・唇が正しい位置で調和するようにトレーニングしていきます。

MFTのトレーニング内容とは？

MFTでは、舌・唇・頬など口の周りの筋肉を正しく使えるようにするためのトレーニングを行います。ここでは代表的なメニューをご紹介します。

• ポスチャートレーニング：舌の正しい位置を意識づける練習
• バルーンエクササイズ：頬筋・バクシネーター筋を鍛える訓練
• リップトレーニング：唇をしっかり閉じる力を高める練習
• 発音練習：サ行やタ行の発音改善を目的とした筋力調整
• ポッピング対策訓練：クリック音や関節の「ポキッ」という音を改善

これらは、毎日の自宅トレーニング＋歯科医院での定期的チェックをセットで行うことで、より効果を発揮します。

MFTはどこで受けられる？歯科での導入事例

MFTはもともとアメリカで発展したセラピーで、現在では日本の多くの歯科医院で取り入れられています。

特に以下のような専門分野で導入が進んでいます。

• 小児歯科・小児矯正：歯列育成・悪習癖の早期是正
• 矯正歯科：矯正後の後戻り防止
• 口腔外科：術後の筋機能回復支援
• 嚥下リハビリ：高齢者や摂食機能低下の方への支援

やまじ歯科医院では、小児矯正を通じてMFTの重要性を伝えており、舌癖の見極めと初期の指導を行っています。専門的な継続プログラムが必要な場合は、MFT対応の歯科医院や医科との連携も行っています。

奈良県・甲賀エリアでのMFTの広がり

「mft 甲賀」や「mft 歯科」といった検索ニーズも増加しており、奈良県〜滋賀県（甲賀市）にかけてのエリアでMFTを導入する医院が徐々に増えています。

特に、小児期から舌の使い方や呼吸のトレーニングに取り組む歯科医院が注目されており、保育士・言語聴覚士と連携するクリニックも登場しています。

今後は「MFT＋矯正」「MFT＋発音指導」「MFT＋食育」といった複合的な取り組みが、地域医療の鍵となることが予想されます。

やまじ歯科医院では、香芝市・北葛城郡だけでなく、近隣の斑鳩町・大和高田市・王寺町からの相談にも対応しています。

よくある質問（Q&A）

まとめ｜MFTは歯並びだけでなく全身の健康にも関わる

「MFTとは？」「ｍｆｔの歯科的な役割は？」と疑問を持たれた方も多いかと思いますが、MFTは舌・唇・頬の筋肉バランスを整えることで、歯並び・発音・呼吸・食べ方のすべてに影響を与える大切なケアです。

やまじ歯科医院では、矯正治療や小児歯科治療の一環として、舌癖や筋機能の評価・指導も行っております。

「ポッピング音がする」「バクシネーターの緊張が気になる」「mft 甲賀」「香芝市 mft対応の歯科を探している」といった方も、ぜひ一度ご相談ください。

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医院情報

執筆者情報

小川 貴之（おがわ たかゆき）
やまじ歯科医院 院長／歯科医師

所属学会：
・日本口腔インプラント学会
・日本小児歯科学会
・日本歯周病学会
・日本歯科審美学会
・日本口腔外科学会

経歴：
2021年：徳真会あすと長町院 勤務
2023年：あい歯科長堀橋院 勤務
2024年：とみた歯科医院 勤務
2024年：やまじ歯科医院 院長就任

地域の皆さまのお口の健康を守るため、丁寧で安心できる治療を心がけています。