香芝市で歯ぎしりにお悩みの方へ｜原因とナイトガード治療のすすめ

「朝起きたら顎が疲れている」「歯がすり減っている気がする」「寝ている間に歯ぎしりしていると家族に言われた」──そんなお悩みを抱えていませんか？

香芝市でも、近年「歯ぎしり」による歯や顎のトラブルに悩む方が増えています。放置すると歯のすり減りだけでなく、顎関節症や歯の破折、詰め物の脱離など、さまざまなトラブルを引き起こす可能性があります。

本コラムでは、歯ぎしりの原因や種類、セルフチェック方法、そしてやまじ歯科医院で行っているナイトガード治療についてわかりやすく解説します。

歯ぎしりの原因は「ストレス」だけじゃない？

歯ぎしりは医学的に「ブラキシズム」と呼ばれ、大きく分けて以下の3タイプがあります。

• グラインディング：歯をギリギリと横にこすり合わせる
• クレンチング：上下の歯を強く噛みしめる
• タッピング：上下の歯をカチカチ鳴らすように打ち鳴らす

原因は主にストレスや緊張、噛み合わせの不良、生活習慣などが関係すると言われています。睡眠時に無意識に起こるため、本人は自覚していないことがほとんどです。

放置するとどうなる？歯ぎしりのリスク

• 歯の摩耗や破折
• 詰め物・被せ物の脱落
• 顎関節への負担による痛みや違和感
• 肩こり・頭痛・睡眠の質の低下

歯ぎしりは歯科医による早期発見・対策が非常に重要です。

ナイトガードとは？歯ぎしりを防ぐためのマウスピース治療

ナイトガードとは、就寝時に装着する透明なマウスピースのことです。歯と歯が直接こすれ合うのを防ぎ、力のかかり具合を分散する役割があります。

やまじ歯科医院では、患者様一人ひとりの噛み合わせに合わせてオーダーメイドでナイトガードを製作しています。保険適用も可能な場合があり、歯へのダメージを防ぐ第一歩として有効です。

ナイトガード治療の流れ（やまじ歯科医院の場合）

• ① カウンセリング・問診
• ② 口腔内診査と噛み合わせチェック
• ③ 歯型の採取
• ④ 技工所で作製（1週間程度）
• ⑤ 装着・調整・使用方法の説明

よくあるご質問（Q&A）

Q. ナイトガードはどのくらいの期間使用するの？
A. 歯ぎしりの症状がある限り継続使用を推奨します。摩耗した場合は再作製も可能です。

Q. ナイトガードは保険適用されますか？
A. 医師の診断により、保険適用で製作できる場合があります。詳しくはご相談ください。

Q. ナイトガードをつけたまま寝るのが不快では？
A. 最初は違和感を覚える方もいますが、多くの方が数日〜1週間で慣れます。

まとめ｜歯ぎしりは「気づいたらすぐ対策」がカギ

歯ぎしりは気づきにくい症状ですが、放っておくと歯や顎に大きな負担を与えてしまいます。就寝時に簡単に装着できるナイトガードは、そのダメージを最小限に抑える有効な手段です。

「歯ぎしりしているかも？」と思ったら、ぜひ香芝市のやまじ歯科医院までご相談ください。症状の軽いうちに対策を講じることで、将来的なトラブルを未然に防ぐことができます。

医院概要

医院名・・・やまじ歯科医院
所在地・・・〒639-0251 奈良県香芝市逢坂1丁目477
電話番号・・・0745-78-6227