アクセス
【香芝市】歯ぎしり・食いしばり対策にナイトガード｜睡眠中の歯を守る選択肢とは？
【香芝市】歯ぎしり・食いしばり対策にナイトガード｜睡眠中の歯を守る選択肢とは？
公開日：2025年07月09日
はじめに
「朝起きたらあごが疲れている」「冷たいものがしみる」「歯がすり減ってきた気がする」
このような症状がある方は、就寝中の歯ぎしり・食いしばりが原因かもしれません。
自覚しにくい歯ぎしり・食いしばりは、歯や顎関節に深刻なダメージを与えることもあります。
この記事では、香芝市でナイトガードをお考えの方に向けて、ナイトガードの効果や種類、保険適用の有無などをわかりやすく解説します。
歯ぎしり・食いしばりとは？
日中や就寝中に無意識のうちに歯を強く噛みしめたり、擦り合わせてしまう状態です。
ストレス・姿勢・噛み合わせの問題などが原因とされ、次のようなリスクがあります。
- 歯のすり減り・破折
- 知覚過敏
- 顎関節症
- 肩こり・頭痛・首のこり
ナイトガードとは？
ナイトガードとは、寝ている間に装着するマウスピース型の装置で、
上下の歯が直接接触するのを防ぎ、歯ぎしり・食いしばりから歯や顎を守るために使用されます。
ナイトガードが必要かもしれないサイン
- 朝起きたときにあごが疲れている
- 歯の表面がすり減っている
- 冷たい飲み物がしみる
- 歯科検診で「噛みしめが強い」と言われた
- 就寝中に歯ぎしりをしていると家族に言われた
ナイトガードの種類と特徴
ナイトガードには以下のような種類があります：
1. ソフトタイプ
やわらかく柔軟性があり、初めての方や軽度の症状向き。
2. ハードタイプ
強度が高く、長持ちしやすい。重度の歯ぎしりや食いしばりのある方に適しています。
ナイトガードは保険適用される？費用の目安
条件を満たせば保険適用が可能です（症状・診断内容による）。
3割負担であればおおよそ5,000円前後で作製できます（素材や型取り方法により変動）。
※自費診療のカスタムタイプは1～2万円台から
やまじ歯科医院のナイトガード治療の特徴
- 精密な型取りと調整：快適な装着感を追求
- 保険・自費どちらにも対応：症状や希望に応じてご案内
- 食いしばりの原因に合わせたカウンセリング：再発防止もサポート
- 継続的なフォロー：ナイトガードの摩耗や変形にも対応
よくある質問（Q&A）
Q. ナイトガードを装着して眠れますか？ A. 最初は違和感があるかもしれませんが、多くの方が1週間ほどで慣れます。 Q. どれくらいの期間使えますか？ A. 使用状況にもよりますが、半年〜1年ごとの交換が目安です。 Q. 保険が使えるのはどんな場合ですか？ A. 歯科医師が「治療上必要」と判断した場合に保険適用されます。まずは診断が必要です。
まとめ
歯ぎしりや食いしばりは、歯を失う原因にもなりうる見過ごせない症状です。
睡眠中のトラブルから歯を守るために、ナイトガードは有効な予防策となります。
香芝市でナイトガードをご検討中の方は、ぜひやまじ歯科医院へお気軽にご相談ください。
関連リンク
やまじ歯科医院のご案内
住所：奈良県香芝市逢坂1丁目477
電話：0745-78-6227 / 080-6985-1813
アクセス：近鉄大阪線「二上駅」徒歩7分／駐車場12台完備
診療時間：
月・水・金：9:30～13:00 / 14:30～20:00
火・木：10:00～16:00（前院長診療）
土・日：9:00～17:00（予約制・急患随時受付）※土曜午後は月2回診療
執筆者情報
小川 貴之（やまじ歯科医院 院長）
所属学会：口腔インプラント学会／日本小児歯科学会／日本歯周病学会／日本歯科審美学会／日本口腔外科学会
勤務歴：2021年 徳真会あすと長町院 → 2023年 あい歯科長堀橋院 → 2024年 とみた歯科医院 → 2024年 やまじ歯科医院 院長就任
医院概要
医院名・・・やまじ歯科医院
所在地・・・〒639-0251 奈良県香芝市逢坂1丁目477
電話番号・・・0745-78-6227
LINE予約